No passado fim de semana, a secção de Triatlo do Clube Fluvial Vilacondense realizou um treino especial que simulou as condições reais de uma competição. O objetivo foi preparar os atletas para provas futuras, com foco no aperfeiçoamento das transições e no desenvolvimento de estratégias eficazes.
Durante treino, os atletas foram divididos conforme as suas distâncias de prova. Os triatletas de provas longas completaram 1000 metros de natação, 60 km de ciclismo e 10 km de corrida. Já os que competem em distâncias mais curtas percorreram 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida.
Além do treino técnico, o evento proporcionou um momento de convívio entre os participantes. No final, todos puderam desfrutar de uma mesa de reposição pós-treino, uma excelente oportunidade para recuperar energias e fortalecer o espírito de equipa.
“Estes simulados são essenciais para que os atletas treinem as transições e melhorem a sua estratégia de prova. Também ajudam a criar um ambiente de apoio mútuo, onde os atletas se incentivam e aprendem uns com os outros”, destacou a treinadora Lawinya.
O CFV continua a apostar em treinos estruturados para garantir que os seus atletas estejam sempre preparados para os desafios do triatlo, um desporto exigente que combina resistência, técnica e superação.
